مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

39 خبر
  • مونديال 2026
  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • جرائم العقيد جيكوفيتش

    جرائم العقيد جيكوفيتش

ما هو معدل نمو الشعر وهل توجد طريقة لتعزيز سرعة التنامي؟

يتأثر نمو الشعر لدى البشر بعدد من العوامل المختلفة، مثل الوراثة والجنس والعمر، لكنه عموما، يتبع دورة نمو محددة بثلاث مراحل متميزة ومتزامنة.

ما هو معدل نمو الشعر وهل توجد طريقة لتعزيز سرعة التنامي؟
صورة تعبيرية / Sirinate Kaewma / EyeEm / Gettyimages.ru

ويمر نمو الشعر أولا بطور التنامي (Anagen)، ثم ثانيا بطور التراجع (Catagen)، وثالثا طور الانتهاء (Telogen)، ولكل مرحلة من هذه المراحل الثلاث خصائصها المحددة التي تحدد طول الشعر.

وتحدث هذه المراحل بشكل متزامن، حيث يمكن أن تكون أحد خصلات الشعر في طور التنامي، بينما تكون الأخرى في طور الانتهاء.

ما مدى سرعة نمو الشعر؟

ينمو الشعر من جذر تحت فروة الرأس تغذيه الأوعية الدموية. وينتج الدم خلايا تدفع الشعر عبر الجلد. ويموت الشعر مع مرور الوقت ويخرج من خلال الجلد، ولذلك يمكننا الحصول على قصات شعر مختلفة دون الشعور بالألم.
وفي حين أن العمليات البيولوجية هي نفسها بالنسبة للجميع، إلا أن سرعة نمو الشعر تختلف.

ووفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، ينمو الشعر بمعدل 1.2 سم تقريبا شهريا، أي ما يصل إلى نحو 0.3 سم في الأسبوع، ، ويبلغ 15.24 سم في السنة.

لكن الصحة والعمر ونوع الشعر تؤثر جميعها على معدل نمو الشعر. وتميل بصيلات الشعر أيضا إلى الموت مع تقدم العمر.

هل يمكنك جعل الشعر ينمو بشكل أسرع؟

بالنظر إلى البيولوجيا المعنية، من الواضح أن الشعر الصافي يتطلب الظروف والتغذية المناسبة للنمو.

ومثل أي جزء آخر من الجسم، يمكن أن تتسبب الرعاية غير الملائمة في حدوث أضرار وتؤثر في النهاية على معدلات نمو الشعر.

وعلى هذا النحو، من الممكن مساعدة الشعر على النمو بشكل أسرع من خلال العناية به.

ويمكن للناس المساعدة في زراعة الشعر من خلال اتباع الخطوات التالية:

- استخدم الشامبو المناسب والظروف والأقنعة والعلاجات

- الحفاظ على صحة فروة الرأس

- قصات شعر منتظمة (كل شهرين إلى أربعة أشهر)

- اتباع نظام غذائي صحي

- تناول مكملات مثل فيتامين D أو أوميغا 3

 المصدر: إكسبريس

التعليقات

واشنطن تكتشف سر الصواريخ الإيرانية المناورة وتستخلص العبر من ضربة الأردن

الجيش الأمريكي يحدد القوة الإيرانية التي قتلت جنوده في الأردن ويخصص اليوم الثامن لقصفها (فيديو)

ترامب يعلق على مقتل الجنود: لن نسمح لإيران بامتلاك سلاح نووي.. ولا أكترث بتخليها عن اتفاق التفاهم

القناة 13 العبرية: إجلاء طائرات التزود بالوقود الأمريكية من مطار رامون بعد ضربة إيرانية

تقديرات إسرائيلية: إيران تستعد لإطلاق صواريخ باليستية على العمق الإسرائيلي خلال ساعات

الخارجية الأردنية تستدعي القائم بأعمال السفارة الإيرانية في عمان

مخاوف إسرائيلية ويونانية من التعاون العسكري المصري التركي

هجوم إيراني متزامن على قاعدتي "العديري" و"علي السالم" الأمريكيتين في الكويت (فيديو)

تقرير يكشف تفاصيل هجمات إيرانية على الأردن أسفرت عن مقتل وإصابة جنود أمريكيين وإحداث دمار

"8 دقائق لوصول الصاروخ".. مصدر عسكري إسرائيلي يحذر من سيناريو إيراني يقلب الموازين

سوريا.. توغل إسرائيلي في ريف القنيطرة وسقوط قذيفتين دون تسجيل إصابات

الكويت.. مشاهد غير موثقة لـ"إطلاق قوات أمريكية صواريخ "أتاكمس" نحو إيران"

بينها السعودية والبحرين.. تحذير أمريكي عاجل من السفر إلى 15 دولة في الشرق الأوسط

فيديو.. انفجارات ضخمة تهز أربيل والسليمانية ودهوك وسط تضارب المعلومات بشأن الأهداف

طائرات التزود بالوقود التابعة لسلاح الجو الأمريكي تحلق في سماء الخليج

أسير إسرائيلي سابق يكشف عن حديثه مع عنصر من "حماس" عن ميسي ويهاجم مدرب منتخب مصر

القيادة المركزية الأمريكية: مقتل جنديين وفقدان ثالث في هجوم إيراني على الأردن

"ترامب يحذر دول الخليج": وقف إطلاق النار هذا الأسبوع أو تصعيد كبير