مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    60 خبر
    • نبض الملاعب
    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • زيارة بوتين إلى كازاخستان

      زيارة بوتين إلى كازاخستان

    الصحة
    تاريخ النشر: 19.07.2021 | 18:30 GMT

    هل تؤثر القهوة فعلا في مستوى ضغط الدم؟

    كشف الدكتور بافل إيسمبايف، أخصائي تخفيض الوزن في مستشفى "بورمينتال"، في تشيليابينسك الروسية، كيف تؤثر القهوة في ضغط الدم.

    هل تؤثر القهوة فعلا في مستوى ضغط الدم؟
    القهوة / Creativ Studio Heinemann/imageBROKER.com / Globallookpress


    ويقول، "عملية استقلاب الكافيين في الجسم شخصية. فعند البعض يساعد على ارتفاع مستوى ضغط الدم لفترة طويلة، في حين لا يلاحظ هذا التأثير عند البعض الآخر. تحتوى القهوة على حوالي ألفين من مركبات البوليفينول- مضادات الأكسدة القوية، التي تسبب عند البعض حتى انخفاض مستوى ضغط الدم".

    ووفقا له، يوجد تأثير دائم لارتفاع مستوى ضغط الدم لفترة قصيرة. ويمكن ملاحظة ذلك بقياس الضغط قبل تناول القهوة، وبعد 0.5-2.0 ساعة بعده. فإذا ظهر أن الفرق 5-10 ملليمتر زئبق، فمن الأفضل التخلي عن تناول القهوة واستبدالها بالشاي الأخضر.

    ويقول، "يجب على كل من يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم عدم الجمع بين ممارسة النشاط البدني وتناول القهوة. وإذا كان يعجبهم مذاق القهوة فعليهم تناول مشروب القهوة الخالي من الكافيين".

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    تل أبيب تحذر من تهديد استراتيجي.. تقرير عبري: الجيش المصري يحول مطار الجورة العسكري لقاعدة هجومية

    أخبار العالم العربي

    كاميرا مراقبة توثق لحظة استهداف القيادي في كتائب القسام محمد عودة في غارة إسرائيلية على غزة

    أخبار العالم

    التلفزيون الإيراني: أحد أهم محاور مذكرة التفاهم هو إعادة تعريف قواعد المرور والعبور في مضيق هرمز

    أخبار العالم

    شاهد.. قنصلية إيران في الهند تنشر فيديو لطائرات وهمية قصفها الجيش الأمريكي

    أخبار العالم العربي

    السودان.. "الدعم السريع" تعاود الهجوم على قرى غربي بارا بشمال كردفان (فيديو)

    أخبار العالم

    الشرطة الهولندية تتعامل بهمجية وشراسة مع امرأة عربية حامل داخل مركز لجوء في أمستردام (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    عضو المجلس السياسي في حزب الله اللبناني غالب أبو زينب يرد على تصريحات وزير الخارجية الأمريكي

    أخبار العالم

    وزير الحرب الأمريكي: نريد من أوكرانيا أن تدافع عن نفسها ولم نعدها بصواريخ باتريوت

    أخبار العالم

    مدفيديف: تدمير قاعة التوربينات بمحطة زابوروجيه سيخلق كارثة "تشرنوبل جديدة"

    أخبار العالم

    إعلام عبري: إصابة قائد كتيبة وجندي إسرائيليين بجروح خطيرة في انفجار محلقة مفخخة جنوب لبنان

    أخبار العالم

    رئيس لجنة الأمن القومي في البرلمان الإيراني يوجه رسالة لترامب عن المنتصر وفرض الشروط